Ik heb het intensief gezondheidstraject gevolgd, waardoor ik om de twee weken naar Ruth ging. Dankzij haar begeleiding is het mij gelukt om eindelijk de kilo's te verliezen die mij al enkele jaren storen en om steeds gezondere keuzes te maken. Haar aanpak werkt zeer goed voor mij. Dankzij haar goede - op mijn levensstijl aangepaste - tips lukt het mij om gemotiveerd te blijven en bewust stil te staan bij wat ik eet met positieve resultaten als gevolg. Dit zonder dat ik het gevoel heb dat ik veel moet "laten" of dat ik op dieet ben. Ook haar gespecialiseerde weegschaal met duidelijke metingen van vet- en spiermassa e.d., en de toelichting van Ruth bij deze metingen, helpen me om gemotiveerd te blijven. Ik zou het zeker aanraden om bij Ruth langs te gaan als je graag gezonder en bewuster wilt eten!