Gezond en budgetvriendelijk koken
Iedereen weet dat een diepvriespizza goedkoper en makkelijker is dan een verse maaltijd te bereiden. Een zak chips goedkoper is, dan een stuk fruit. En
Category: Geen categorie
Hoe blijft je kind gezond eten tijdens de zomervakantie?
Hoe blijft mijn kind gezond eten tijdens de zomervakantie? Vaak is het moeilijker om gezond te blijven eten tijdens de zomervakantie. Zeker voor kinderen is
Gezond Koken: Tips voor smakelijke en voedzame maaltijden
Gezond koken hoeft niet ingewikkeld of tijdrovend te zijn. Als diëtisten helpen wij mensen om gezonde keuzes te maken zonder strenge diëten en regels. In
Hoe blijf je bewegen en gezond eten tijdens de zomer?
De zomer! Langs de ene kant kijk je er erg naar uit: Ontspannen met vrienden en familie, zwoele zomeravonden met een hapje en een drankje,
Gezonde ontbijtgranen
Zijn ontbijtgranen eigenlijk gezond? Het antwoord hierop is niet zo eenvoudig. Het is vooral belangrijk dat je eentje kiest die je ook echt lekker vindt,
Afvalvrij Mei
Wist je dat wereldwijd ongeveer 30% van al het geproduceerde voedsel wordt verspild?! Dat is ontzettend veel! Daarom hechten wij als diëtisten niet enkel belang
Waarom is fit worden zo moeilijk?
Iedereen wilt fit zijn, maar effectief starten met een fitte levensstijl is niet eenvoudig. Anders zou iedereen wel fit zijn en zou er niemand iedere
Chocolade bij Pasen: genieten zonder schuldgevoel
De paashaas is gepasseerd en dat betekent chocolade in overvloed! Maar als je bezig bent met je gezondheid, kan de verleiding van al die paaseitjes
Ontdek intuïtief bewegen: bewegen voor je plezier én gezondheid
In een wereld waarin de focus vaak ligt op het verbranden van calorieën en het verkrijgen van een bepaald uiterlijk, verliezen we soms het plezier
Energieballetjes met groenten
In deze energieballetjes zitten groenten (wortelen) verwerkt. Zeker als je een moeilijke groente-eter bent, is het een aanrader om te proberen. We hebben gekozen om