Waarom is fit worden zo moeilijk?
Iedereen wilt fit zijn, maar effectief starten met een fitte levensstijl is niet eenvoudig. Anders zou iedereen wel fit zijn en zou er niemand iedere
Tag: genieten
Energieballetjes met groenten
In deze energieballetjes zitten groenten (wortelen) verwerkt. Zeker als je een moeilijke groente-eter bent, is het een aanrader om te proberen. We hebben gekozen om
Gezond en lekker barbecueën
Zeg nu zelf, mooi weer en barbecueën gaan hand in hand, niet waar? Alles wat je buiten maakt, smaakt zo veel lekkerder! Vaak hebben we
Al werkend genieten van de zomer
Ken je dat gevoel? Terwijl jij de dagen aftelt tot het weekend, gaan al je collega’s een voor een op vakantie. Overal om je heen
Gezond genieten op vakantie
Het is zomer! En voor veel mensen betekent dat vakantie! Staat er jou ook nog een ontspannende vakantie te wachten? Of ben jij misschien net
Voeding bij duursporten
Op eigen houtje trainen als duursporter? Dat kan zeker, maar is het even efficiënt en effectief? Steeds meer en meer duursporters beseffen dat ze meer
Zomerse, verfrissende drankjes
De zomer komt eraan en daar hoort natuurlijk ook een lekker verfrissend drankje bij! Tijdens de warme dagen is het belangrijk om voldoende te drinken, zodat
Tips om de maand mei gezond en zonder schuldgevoelens door te komen
Hoe kan je gezond leven en toch genieten van feestjes en barbecues? Het is al mei en de zomer komt steeds dichterbij. Misschien heb je
Een paar kilo’s kwijt voor de zomer? Liever niet met een dieet!
Zodra de regenachtige dagen plaatsmaken voor zonnige dagen, komen ook de reclameboodschappen over diëten tevoorschijn. Ze geven je de indruk dat je moet werken aan je
Ben jij herstellende van een eetstoornis?
Ben jij herstellende van een eetstoornis? Super, want herstellen is niet eenvoudig en vraagt veel moed. De rit naar herstel is een dappere en geen