Wat kan je doen na een eetbui?
Wat kan je doen na een eetbui? Heb je het gevoel dat je de controle verloren bent als je meer gegeten hebt dan eigenlijk de
Author: Ruth Vanderheyden
Gezond dessertje met skyr
Skyr is IJslandse yoghurt en bevat veel eiwitten. Let er eventueel op dat je eentje kiest zonder toegevoegde suikers. Check daarom altijd het etiket. Ingrediënten
Wat eet ik het beste voor een inspanning?
De vraag: “Wat eet je het beste voor een training?” krijg ik regelmatig als sportdiëtiste tijdens het begeleiden van cliënten. In dit bericht krijg je
Wie is de eigenaar van deze praktijk?
Dag lezer, Ik wil mezelf graag even voorstellen, zodat je weet wie er achter de schermen onder andere deze artikels maakt, maar ook wie dat