Van crashdiëten naar crash-sporten
Vermoedelijk ben je wel bekend met de term ‘crashdiëten’. In een notendop houdt dit in dat je extreem weinig gaat eten om in een zeer
Tag: diëtiste
Seg, wat doen jullie eigenlijk?
Welkom bij Diëtiste Pelt! In deze blog stellen we ons graag nog eens voor. Wij zijn Ruth en Jelena, enthousiaste diëtisten met een anti-dieetvisie. Omdat
3 tips om gezond te leven tijdens drukke periodes
September is gestart en BAM, de hectische dagen zijn er weer. Geen tijd meer om gezonde maaltijden op tafel te toveren of te gaan sporten
Beter niet op de weegschaal?
Is het een goed idee om jezelf nog te wegen of gooi je de weegschaal beter weg? Tegenwoordig zijn er steeds meer diëtisten die het
Help, ik ben een emo-eter!
Soms eten we uit honger, maar vaak eten we ook om andere redenen. En dit gebeurt vaak zonder erbij stil te staan. Wist je dat
Heerlijke & gezonde BBQ-recepten
Pssst, ze voorspellen nog mooi weer tot eind september. Ideaal om een barbecue te organiseren! Wij geven je alvast wat recepten voor lekkere BBQ-recepten. Heb jij
Wie is Jelena? Even voorstellen!
Hey! Ik ben Jelena, erkend diëtiste & personal trainer met net als Ruth een anti-dieetvisie. Ik help jou gezond leven zónder diëten! Mijn specialisatie is
Wat kan je doen na een eetbui?
Wat kan je doen na een eetbui? Heb je het gevoel dat je de controle verloren bent als je meer gegeten hebt dan eigenlijk de