![sportdiëtiste Ruth Vanderheyden, intuïtief bewegen, Diëtiste, activiteit, vakantie, actief zijn, lichaam, body positivity](https://www.dietistepelt.be/wp-content/uploads/2023/07/Sport-3-min-300x199.jpg)
Body positivity in de zomer: jouw gids naar een gezonde & gelukkige leefstijl
De zomer nadert en misschien is dat voor jou een periode waarin de druk om aan je lichaam te werken toeneemt. De zoektocht naar het
De zomer nadert en misschien is dat voor jou een periode waarin de druk om aan je lichaam te werken toeneemt. De zoektocht naar het
Intuïtief eten… Waarschijnlijk ken je ondertussen wel wat dit begrip betekent? Kort samengevat is een intuïtieve eter iemand die luistert naar zijn of haar honger-
Vermoedelijk ben je wel bekend met de term ‘crashdiëten’. In een notendop houdt dit in dat je extreem weinig gaat eten om in een zeer
Welkom bij Diëtiste Pelt! In deze blog stellen we ons graag nog eens voor. Wij zijn Ruth en Jelena, enthousiaste diëtisten met een anti-dieetvisie. Omdat
September is gestart en BAM, de hectische dagen zijn er weer. Geen tijd meer om gezonde maaltijden op tafel te toveren of te gaan sporten
Het is al eind juli, wat gaat het snel … Dit wilt natuurlijk ook zeggen dat de zomer zo snel gaat en vaak (helaas) veel
Heerlijk, deze zomerse dagen en fijne, zwoele avonden! Lekker warm, maar soms wat vermoeiender. Tijdens deze warme zomerdagen hebben we niet altijd zin in een
Sporten op vakantie. Misschien laad jij hiervan op, terwijl anderen je voor gek verklaren? Herkenbaar, maar trek je niets aan reacties van anderen op jouw
In onze huidige maatschappij is het bijna onmogelijk om niet in aanraking te komen met de vele diëten die de ronde doen. Van het keto-dieet
Hoe kan je gezond leven en toch genieten van feestjes en barbecues? Het is al mei en de zomer komt steeds dichterbij. Misschien heb je
DE ALGEMENE VOORWAARDEN EN PRIVACYBELEID, & HET COOKIEBELEID ZIJN VAN TOEPASSING.